Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

Dno miednicy

Dno miednicy: anatomia, fizjologia, aktywacja

 

W dniu 30.10.2018 r. słuchacze UTW uczestniczyli w wykładzie z medycyny prowadzonym przez mgr Dagmarę Miszczak dotyczącym zdrowia  kobiet i mężczyzn. Podczas wykładu „Dno miednicy: anatomia, fizjologia, aktywacja” słuchacze zapoznali się z budową i działaniem dna miednicy. Poruszono aspekty odpowiednich nawyków dnia codziennego m. in. postawy ciała oraz   nawyków toaletowych. Prowadząca przeprowadziła kilka ćwiczeń i sposobów aktywacji mięśni dna miednicy. Celem wykładu było zwiększenie świadomości własnego ciała oraz wprowadzenie do tematyki nietrzymania moczu oraz innych dolegliwości z tego obszaru, bez skrępowania i tematu tabu.

Tekst: mgr Dagmara Miszczak

Zdjęcia: Bernarda Burghardt

powrót do strony głównej
Strona w budowie
Historyczne UTW Historyczne UTW