Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

Terapia przyrodą

TERAPEUTYCZNE WALORY SPACERÓW PO LESIE
I OBSERWOWANIA PTAKÓW,
KOLOROWY ŚWIAT PTAKÓW ZIEMI LUBUSKIEJ

 

20 listopada 2018 r. słuchacze UTW uczestniczyli w wykładzie z medycyny i psychologii, tym razem w Akademii Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp. W uczelnianej czytelni dr Robert Piekarski zapoznał zebranych z interesującymi informacjami związanymi z zaproponowanym tematem. Przedstawiono krótko wartości zdrowotne bezpośredniego kontaktu (obcowania) z przyrodą.

  1. Dotlenienie – świeże, czyste powietrze bez zanieczyszczeń spowodowanych smogiem
  2. Wdychanie olejków eterycznych (z drzew iglastych, sosna – wspomaganie układu oddechowego)
  3. Czerpanie pozytywnej energii z drzew (dendroterapia, sylwoterapia – wzmocnienie ciała, naładowanie energią życia)
  4. Chodzenie boso po ziemi – uziemienie (pozbywanie się szkodliwego nadmiaru ładunków dodatnich z ciała – samouzdrawianie, efekty odmładzające, masaż stóp)
  5. Wzbudzanie pozytywnych emocji – radość, poczucie szacunku, miłość – podnosi wibracje ciała na wyższy poziom (wyższa częstotliwość), co ma efekt oczyszczający i uzdrawiając

Korzyści terapeutyczne płynące z obserwowania zwierząt (ptaków) z bliskiej odległości (np. z ukrycia):

  1. Silne pozytywne emocje – radość, ekscytacja, podziw, szacunek, miłość (wyższe pozytywne wibracje wpływające na poprawę funkcjonowania organizmu, odstresowanie)
  2. Nabywanie dodatkowej wiedzy poza wiedzą książkową (np. dot. inteligencji i ciekawych zachowań zwierząt) – satysfakcja, radość, rozwój

W drugiej części wykładu przedstawiono charakterystykę wybranych, ciekawszych gatunków ptaków, które można spotkać w najbliższych okolicach Gorzowa Wlkp. (obszary Natura 2000 i parki narodowe/krajobrazowe). Omówiono wybrane aspekty dotyczące statusu ochronnego oraz biologii tych ptaków. Zaprezentowano szereg zdjęć oraz filmów na ten temat.
W trzeciej części prelekcji omówiono sposoby obserwowania i fotografowania ptaków z bliskiej odległości (bezpieczne dla ptaków, bez szkody dla przyrody). Zaprezentowano zdjęcia i filmy pokazujące skuteczne sposoby maskowania się podczas obserwacji ptaków. Zwrócono również uwagę na obowiązujący kodeks etyczny oraz potrzebne zezwolenia z instytucji odpowiedzialnych za ochronę przyrody.
Po spotkaniu w czytelni słuchacze podziwiali piękno ptaków ziemi lubuskiej zaprezentowane na wystawie w holu Akademii.

Autorzy zdjęć ptaków: Robert Piekarski, Marek Wysocki

Tekst: dr Robert Piekarski

Zdjęcia: Bernarda Burghardt

powrót do strony głównej
Strona w budowie
Historyczne UTW Historyczne UTW