Trening umysłu dla seniorów – ruszyły warsztaty neurogimnastyki w ramach projektu CUS!

W Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Gorzowie Wielkopolskim rozpoczęły się warsztaty neurogimnastyki dla seniorów.
Zajęcia prowadzi dr Dorota Pilecka, która podczas spotkań wprowadza uczestników w świat ćwiczeń wspierających pamięć, koncentrację, spostrzegawczość oraz sprawność umysłową.
W warsztatach uczestniczy 16-osobowa grupa mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego w wieku 60+, zakwalifikowanych do projektu CUS.
Spotkania odbywają się w każdy piątek o godzinie 14:00 i trwają 1,5 godziny.
Neurogimnastyka to autorska, ciekawa i angażująca forma aktywności, która łączy trening umysłu z elementami ruchu, kreatywnego myślenia i wspólnej zabawy. Uczestnicy wykonują różnorodne zadania pobudzające pracę mózgu, ćwiczą pamięć, uwagę oraz koordynację.
Systematyczna aktywność intelektualna jest ważnym elementem zdrowego i aktywnego starzenia się, dlatego cieszymy się, że gorzowscy seniorzy tak chętnie korzystają z możliwości rozwijania swoich umiejętności.
Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny.
Wszystkim uczestnikom życzymy wielu inspirujących spotkań, satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń i radości z odkrywania nowych możliwości!

Tekst: Sylwia Nowosad-Wielgos
Zdjęcia: Karolina Galacka

14.X. 2026 r.