W zdrowym ciele zdrowy mózg

Wykład prowadzi pani dr hab. Barbara Mierzejewska-Krzyżowska.

Zainteresowanie tematem jest duże.
Nasz mózg składa się ze 100 miliardów komórek i waży srednio około kilograma. Nerwy obwodowe wychodzące z mózgu i kręgosłupa stanowią element poznawczy człowieka . Ze środowiska docierają informacje do mózgu ułatwiające nabycie odporności całego organizmu np. w walce z przeziebieniem. Aktywność mózgu wzrasta też przy właściwej aktywności fizycznej – nasilają się też zdolności psychiczne i pamięć. W optymalnym życiu utrzymuje homeostezę organizmu.

Jak zorganizowany jest układ nerwowy.
Mózg rozwija się z 3 pęcherzyków pierwotnych: przodomózgowia, śródmózgowia i tyłomózgowia następnie rozwijają się kresomózgowia, międzymózgowia, śródmózgowia i móżdżek przechodzący w rdzeń kręgowy. Nerwy obwodowe poznawcze z mózgu i kręgosłupa na skutek działania środowiska ogólnego adoptują się w mózgowiu – powstaje substancja BDNF (wspomagająca wzrost nowych neuronów). Aktywność mózgu i jego plastyczność na skutek aktywności fizycznej człowieka kształtuje też zdolności psychiczne. Z kurczących się mięśni powstają substancje tworzące nowe neurony (neuron habituacja). Trening, dotleniający płaty czołowe człowieka, rozwija psychikę i wspomaga pamięć.