Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

Spotkanie z Kozakiewiczem

Bądź w olimpijskiej formie

 

postawa

Zacznijmy od odpowiedniej postawy

18 października 2014 w MCK „ Zawarcie” przy ul. Wawrzyniaka 66 odbyło się spotkanie z mistrzem olimpijskim w skoku o tyczce Władysławem Kozakiewiczem.
sluchacze
Zasłuchani, zapatrzeni
Organizatorami spotkania był Uniwersytet Trzeciego Wieku , Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wlkp. oraz Fundacja „ zatrzymać Czas
pierwszy krok
Najtrudniejszy pierwszy krok
Władysław Kozakiewicz jest ambasadorem programu, który ma na celu aktywizację osób starszych do codziennych ćwiczeń fizycznych. W pierwszej części spotkania mistrz snuł opowieści o swoich sukcesach na stadionach i w halach sportowych.
cwiczenie
Mistrz demonstruje ćwiczenie
W drugiej części demonstrował zestawy ćwiczeń dedykowanych osobom starszym.
Ćwiczenia można znaleźć na stronie internetowej : http://www.aktywni60.pl/
dlonie
Jakie delikatne dłonie?
Spotkanie upłynęło w miłej atmosferze.
Szkoda tylko, że trak nieliczne grono słuchaczy UTW skorzystało z ciekawej oferty.
taniec
A może by tak w tany? przecież taniec to też aktywność ruchowa
codziennie
Kto z państwa będzie codziennie ćwiczył?
gest
Skąd znamy ten gest?
podpisy
Jeszcze tylko podpisać certyfikaty
autografy
Ostatnie autografy
grupa

Z uśmiechem i certyfikatem w dłoni

Tekst i zdjęcia Czesław Ganda
powrót do strony głównej