Drodzy słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku

w Gorzowie Wlkp.!

W dobie pandemii koronawirusa przebywajcie we własnych mieszkaniach. Unikajcie kontaktów, gdyż wirus przenoszony jest drogą kropelkową. Poproście bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych.

Unikajcie dotykania powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Odżywiajcie się zdrowo, stosujcie zrównoważoną dietę. Pamiętajcie o nawodnieniu organizmu. Codziennie pijcie ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę).
Dbajcie o siebie i pamiętajcie, że zawsze możecie liczyć na pomoc ze strony Zarządu i Samorządu naszego Uniwersytetu.

Zarząd i Samorząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku  w Gorzowie Wlkp.

Z cyklu „W dobie koronawirusa”