Jak radzić sobie z udarem mózgu
Dzień dobry
W związku z tym, iż lekarze alarmują o niskim stopniu zgłaszania przypadków podejrzeń udaru mózgu (w czasie Covid19), podsyłam linki jak sobie z tym radzić.
Przesyłam informacje od prof. Sławomira Marszałka dot. ćwiczeń kręgosłupa. Jest to link do strony na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCjowlB1o1ATAdxXZru8VMvg/
Pozdrawiam serdecznie
M. Radzińska
Dieta wpływa na rodzaj udaru mózgu
Spożycie różnych pokarmów ma związek z ryzykiem odmiennych postaci udaru mózgu – informuje „European Heart Journal”.
Udar jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Udar niedokrwienny występuje, gdy zakrzep krwi blokuje tętnicę dostarczającą krew do mózgu lub tworzy się gdzie indziej w ciele i przemieszcza się do mózgu, gdzie blokuje przepływ krwi. Do udaru krwotocznego dochodzi, gdy w mózgu występuje krwawienie, które uszkadza pobliskie komórki. Około 85 proc. udarów ma charakter niedokrwienny, natomiast 15 proc. – krwotoczny. http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C80852%2Cdieta-wplywa-na-rodzaj-udaru-mozgu.html
Już jeden drink dziennie może zwiększać ryzyko udaru mózgu
Picie nawet niewielkich ilości alkoholu podwyższa ciśnienie tętnicze oraz ryzyko udaru – wynika z badań genetycznych, o których informuje „The Lancet”.
Nowe wyniki stoją w sprzeczności z wcześniejszymi poglądami, jakoby jeden lub dwa drinki dziennie miały działanie ochronne. Od dawna wiadomo, że nadmierne spożycie alkoholu jest szkodliwe i zwiększa ryzyko udaru. Jednak wyniki niektórych badań sugerowały, że spożywanie niewielkich ilości może być korzystne dla zdrowia, podczas gdy inne wskazują, że nie ma bezpiecznego poziomu spożycia alkoholu. http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C33550%2Cjuz-jeden-drink-dziennie-moze-zwiekszac-ryzyko-udaru-mozgu.html
Eksperci: w udarze mózgu liczy się czas, nie zapominajmy o tym w czasie epidemii
Wystąpienie objawów wskazujących na udar mózgu, takich jak opadający kącik, ust, osłabienie jednej ręki i/lub nogi, zaburzenia mowy, czucia, wymagają natychmiastowego wezwania pogotowia, również w czasie epidemii – alarmują kardiolodzy.
Eksperci z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego (PTK) przypominają o tym z okazji Europejskiego Dnia Profilaktyki Udarowej, który przypada 10 maja. http://naukawpolsce.pap.pl//aktualnosci/news,82155,eksperci-w-udarze-mozgu-liczy-sie-czas-nie-zapominajmy-o-tym-w-czasie